кстати тут в рекламе на форуме нашла....и даже не подозревала на сколько я не правильно хожу на каблуках.

крупный интернет-магазин по продаже эксклюзивной обуви и сумочек shoes glorious shoes опубликовал интересную статью о том, как же нужно ходить на высоких каблуках и при этом чувствовать себя максимально комфортно.

статья включает ряд советов, применимых в любой ситуации, когда вы можете оказаться в обуви на высоких каблуках.

по мнению специалистов компании shoes glorious shoes, самое главное – встать прямо. несмотря на то, что это звучит довольно просто, посмотрите на свое отражение в зеркало – в идеале ваше ухо должно находиться на одном уровне с плечом, коленом, бедром и лодыжкой, между ними должна проходить прямая линия.

расправьте спину, втяните живот, но не откидывайтесь назад, и обязательно расслабьте плечи.

ошибка многих женщин в том, что они переносят всю массу своего тела вперед, сильно напрягая при этом коленные чашечки и пальцы ног, что и заставляет вас очень быстро уставать в обуви на высоких каблуках.

а чтобы избежать излишнего давления на пальцы ноги внутри туфли, старайтесь приподнять только большой палец, в то время как все остальные пальцы, наоборот, следует опустить – эффект этой уловки в том, что такая поза помогает держать спину вертикально.

специалисты shoes glorious shoes советуют приучить себя к такому положению тела и пальцев ноги, и тогда вы сможете ходить на каблуках почти с такой же легкостью, как и в более удобной обуви.